El yıkama, hastalıklardan korunmada en güçlü silah
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Gamze Avcı, Covid-19 ve diğer enfeksiyon hastalıklarından korunmada el hijyeninin hayati önem taşıdığını vurgulayarak, aileleri basit ama etkili önlemler konusunda uyardı.
Acıbadem Kent Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Gamze Avcı, Covid-19 dahil olmak üzere birçok enfeksiyon hastalığının çocukları da etkileyebileceğini hatırlatarak, "Çocuklara el yıkama alışkanlığı kazandırmak, basit gibi görünse de hastalıklardan korunmada en güçlü silahlarımızdan biridir" dedi.
Dr. Avcı, çocuklarda Covid-19’un genellikle ateş, öksürük, burun tıkanıklığı ve halsizlik gibi semptomlarla seyrettiğini, bazı vakalarda bulantı, kusma ve ishal görülebileceğini, daha ağır durumlarda ise solunum zorluğu ve beslenme güçlüğü gelişebileceğini belirtti. Hastalığın çocuklarda tamamen belirtisiz de seyredebildiğine dikkat çekti.
Virüsün damlacık yoluyla veya oyuncaklar ve yüzeyler aracılığıyla bulaşabileceğini ifade eden Dr. Avcı, Covid-19’un kuluçka süresinin 1 ila 14 gün arasında, ortalama 5 gün olduğunu aktardı.
AİLELERE ÇAĞRI: ROL MODEL OLUN
El yıkama alışkanlığının kazandırılmasında ailelere büyük sorumluluk düştüğünü vurgulayan Uz. Dr. Avcı, şu önerilerde bulundu:
"Çocuklarınıza rol model olun. El yıkamanın önemini anlatın. Küçük çocukların ellerini sık sık yıkayın, büyük çocuklara 20 saniye kuralını öğretin. El yıkamayı eğlenceli hale getirirseniz, bu alışkanlık çocukları enfeksiyonlardan korumanın ilk adımı olacaktır."
ÇOCUKLARI KORUMANIN YOLLARI
Çocukları enfeksiyonlardan korumak için alınabilecek önlemleri de sıralayan Dr. Avcı, ailelerin dikkat etmesi gereken noktaları şöyle özetledi:
Çocukları kalabalık ve havasız ortamlardan uzak tutun.
Hasta bireyler ve risk grubundaki kişilerle (yaşlılar, kronik hastalar) temastan kaçının.
Maske kullanabilecek yaştaki çocuklara doğru ve gerektiğinde maske takmayı öğretin.
Sağlıklı beslenmelerine dikkat edin, meyve ve sebze tüketmelerini sağlayın.
Düzenli ve yeterli uyku alışkanlığı kazandırın.
Dr. Avcı, bu basit ancak etkili yöntemlerle çocukların hem Covid-19’a hem de diğer mevsimsel enfeksiyonlara karşı daha dirençli hale geleceğini belirtti.
Kaynak:
