Manşetler
Günün Haberleri
Arşiv
Sitene Ekle
Memleket
  • Konya
  • Ekonomi
  • POLİS-ADLİYE
  • Konyaspor
  • Yaşam
  • Konya 20 °C
24
19:24 Konyaspor'dan DOSD Meram’a anlamlı ziyaret
15:49 Hakim karşısına çıkınca birbirlerini suçladılar
21:02 Tesettürlü öğrencisine ’Karabaş’ dedi, açığa alındı
20:58 Hatay Büyükşehir'in 150 memur alımı için başvurular başladı
20:55 Başıboş köpekler parkta yürüyüş yaparken yakaladı
20:51 TÜSİAD ve YİK Başkanlarının yargılandığı davada ara karar
20:50 Osman Gökçek, Mansur Yavaş hakkında suç duyurusunda bulundu
20:43 Hyundai'in mini elektriklisi INSTER Türkiye'ye Hızlı Giriş Yaptı: İşte Fiyatı ve Özellikleri!
20:34 Konya, Ankara, İstanbul ve diğer 28 ille ilgili iddiaya açıklama
20:25 Bin Nefes, Tek Ses: Konya Tiyatroyla Nefes Alacak
19:24 Konyaspor'dan DOSD Meram’a anlamlı ziyaret
15:49 Hakim karşısına çıkınca birbirlerini suçladılar
21:02 Tesettürlü öğrencisine ’Karabaş’ dedi, açığa alındı
20:58 Hatay Büyükşehir'in 150 memur alımı için başvurular başladı
Günün tüm haberleri
  1. Anasayfa

  2. Foto Galeri

  3. Yaşam

  4. Su içmenin faydaları

Su içmenin faydaları

Su içmenin faydaları 1 113
Su tüketiminin vücut sağlığımız için, ne kadar önemli olduğu uzun yıllardır anlatılır. Kimimizin kana kana içtiği, kimimizin de zorla tükettiği suyun, günde ortalama olarak 2-2.5 litre kadar içilmesi gerekiyor.
Su içmenin faydaları 2 213
Su tüketimi sıcak havalarda vücudu serin tutar. Soğuk havalarda da vücut izolasyonunu sağlar.
Su içmenin faydaları 3 313
Eklemlerin kayganlığını için gerekli sıvı yoğunluğunu dengeler.
Su içmenin faydaları 4 413
Mide salgısı ve tükürükte bulunduğundan, besinlerin daha kolay ve hızlı bir şekilde sindirilmesine katkıda bulunur.
Su içmenin faydaları 5 513
Su tüketiminin artmasına bağlı olarak, vücutta depolanan yağ oranı azalır. Bu durum kilo vermeyi kolaylaştırır.
Su içmenin faydaları 6 613
Su tüketimi azaldıkça, vücutta depolanan yağ miktarı artmaya başlar ve kilo alımı gerçekleşir.
Su içmenin faydaları 7 713
Sodyum, magnezyum, kalsiyum gibi vücudumuzun ihtiyaç duyduğu element ve minarellerin bir kısmını su sayesinde karşılamış oluruz.
Su içmenin faydaları 8 813
Su içmek, emziren annelerin sütünün artmasında rol oynar. Gebelikte de sabah bulantılarını azaltır.
Su içmenin faydaları 9 913
Yeteri kadar su içmek, cildin daha sağlıklı görünmesini sağlar. Böylece cildimiz esnek, yumuşak ve daha parlak bir görünüme sahip olur.
Su içmenin faydaları 10 1013
Stres, gerginlik ve depresyonun etkilerinin azalmasını sağlar.
Su içmenin faydaları 11 1113
Bağırsakların çalışmasını sağlar. Dolayısıyla kabızlığı önler.
Su içmenin faydaları 12 1213
Çocuklarda ve yetişkinlerde dikkat dağınıklığının önüne geçer.
Su içmenin faydaları 13 1313
Yaşlılıkta ise hafıza kaybının önlenmesine yardımcı olur.
Memleket © 2005
Anasayfa
Künye
İletişim
Gizlilik İlkeleri
Sitene Ekle
  • Konya Haberleri
  • Selçuklu Haberleri
  • Karatay Haberleri
  • Meram Haberleri
  • Mevlana Haberleri
Haber Portalı Yazılımı
Memleket
Haberler
  • Son Haberler
  • Manşetler
  • Konya
  • Ekonomi
  • POLİS-ADLİYE
  • Konyaspor
  • Yaşam
  • Dünya
  • Spor
  • Magazin
  • Teknoloji
  • Kültür Sanat
  • Sağlık
  • EĞİTİM
  • Yerel Gündem
  • Türkiye
  • İlçeler
  • Gündem
  • Politika
Diğer İçerikler
  • Foto Galeri
  • Web Tv
  • Yazarlar
  • Gazete Manşetleri
Kurumsal
  • Künye
  • İletişim
  • Gizlilik İlkeleri
  • Kullanım Şartları
  • Geliştiriciler İçin