Mısırlıların piramitleri inşa ederken enerjilerini yükseltmek ve hastalıklardan korunmak için sarımsak kullandığının ünlü tarihçi Heredot'ın aktarımlarıyla ortaya çıktığını söyleyen Eczacı Mehmet Müderrisoğlu, Ramazan'ı daha enerjik ve dinç geçirmek isteyenlerin siyah sarımsak kullanabileceğini belirtti.
İftar sonrası için mutlaka tüketin!
![İftar sonrası için mutlaka tüketin! 1](https://cdn.memleket.com.tr/gallery/1767_1.jpg)
![İftar sonrası için mutlaka tüketin! 2](https://cdn.memleket.com.tr/gallery/1767_2.jpg)
Türkiye'nin tanınmış eczacılarından Mehmet Müderrisoğlu, Ramazan'ı sağlıklı ve daha zinde geçirmeyi sağlayacak önerilerde bulundu.
![İftar sonrası için mutlaka tüketin! 3](https://cdn.memleket.com.tr/gallery/1767_3.jpg)
Ramazan'da oruçlu geçirilecek sürenin 17 saati aşacağını söyleyen Ecz. Müderrisoğlu, "Ramazan'ın manevi ikliminde huzur bulacak olan müslümanlar oruç tutarken sağlıklarını da koruyabilir" dedi.
![İftar sonrası için mutlaka tüketin! 4](https://cdn.memleket.com.tr/gallery/1767_4.jpg)
Ecz. Müderrisoğlu, açlık ve sıcak havanın etkisiyle akşam saatlerine doğru bitkinlik ve halsizlik görülebileceğini kaydederek, şunları söyledi: "Her akşam mutlaka sahura kalkılmalı ve uygun besinler tüketilmelidir" dedi.
![İftar sonrası için mutlaka tüketin! 5](https://cdn.memleket.com.tr/gallery/1767_5.jpg)
"Tam buğday ekmeği, yumurta, süt ürünleri, ceviz ve badem daha geç acıkmanızı sağlar ve tokluk hissi verir. Daha enerjik ve dinç olmak istiyorsanız size siyah sarımsağı tavsiye edebilirim. Siyah sarımsak enerjinizi artıracak ve doğal moral kaynağınız olacaktır" dedi.
![İftar sonrası için mutlaka tüketin! 6](https://cdn.memleket.com.tr/gallery/1767_6.jpg)
Ecz. Müderrisoğlu, sarımsağın Mısır'da piramitlerin yapımında çalışan işçilere enerjilerini yükseltmek için düzenli olarak verildiğini hatırlatarak, "Mısır'ın sıcak ikliminde son derece ağır şartlarda çalışan piramit işçileri sarımsak sayesinde hem enerji kazanmış hem de sarımsağın antibiyotik etkisi ile hastalıklardan korunmuş ve yaralarını iyileştirmişlerdir" dedi.
![İftar sonrası için mutlaka tüketin! 7](https://cdn.memleket.com.tr/gallery/1767_7.jpg)
Günümüzde yeni keşfedilen siyah sarımsağın bildiğimiz sarımsaktan daha etkili olduğunu ifade eden Ecz. Müderrisoğlu, şöyle devam etti: "Siyah sarımsak, aslında bildiğimiz sarımsağın fermente edilmiş halidir " dedi.
![İftar sonrası için mutlaka tüketin! 8](https://cdn.memleket.com.tr/gallery/1767_8.jpg)
"Fermantasyon sırasında kokusu ve acı tadı kaybolurken besin değeri artar. Vitamin ve mineraller dahil yararlı 200'ü aşkın bileşik içerir. Yüksek enerji verir. Tansiyonu ve şekeri düzenler. Aynı zamanda antioksidan özelliktedir "dedi.
![İftar sonrası için mutlaka tüketin! 9](https://cdn.memleket.com.tr/gallery/1767_9.jpg)
Ecz. Mehmet Müderrisoğlu, siyah sarımsağın Ramazan ayında görülebilecek mide yanması şikayetlerinde yardımcı olabileceğini ve doğal mide koruyucu olduğunu kaydetti.
![İftar sonrası için mutlaka tüketin! 10](https://cdn.memleket.com.tr/gallery/1767_10.jpg)
Sindirim sistemi hastalığı olanların çiğ sarımsak yememesi gerektiği uyarısında bulunan Ecz. Müderrisoğlu, yenilecek çiğ sarımsağın mide rahatsızlığı, gaz ve alerji gibi sorunlara neden olabileceğine dikkat çekti.
![İftar sonrası için mutlaka tüketin! 11](https://cdn.memleket.com.tr/gallery/1767_11.jpg)
Siyah sarımsak kanser için birebir etki göstermektedir. Fermantasyon neticesinde bileşimindeki anti kanserojen maddeler daha yoğun hale gelir.
![İftar sonrası için mutlaka tüketin! 12](https://cdn.memleket.com.tr/gallery/1767_12.jpg)
Kolesterolün düşürülmesini sağlayan maddeleri de içermektedir ve bu maddelerin oranı beyaz sarımsağa göre çok daha fazladır.
![İftar sonrası için mutlaka tüketin! 13](https://cdn.memleket.com.tr/gallery/1767_13.jpg)
Siyah sarımsak beyaz sarımsağın içerdiğinden çok daha yüksek antiseptik, antifungal, antiviral, antioksidan ile antibakteriyel bileşenleri içermektedir.
![İftar sonrası için mutlaka tüketin! 14](https://cdn.memleket.com.tr/gallery/1767_14.jpg)
![İftar sonrası için mutlaka tüketin! 15](https://cdn.memleket.com.tr/gallery/1767_15.jpg)