Enfeksiyonlar, grip, alerjiler, mide rahatsızlıkları, mevsim dönümüyle birlikte sonbaharda karşılaşılan hastalıkların başında geliyor. Uzmanlar, alınacak basit önlemlerle hastalıklardan korunmanın mümkün olduğuna dikkat çekiyor.

Sonbahar hastalıkları denilince akla ilk olarak bu mevsimde iklimsel, sosyal ve fiziksel değişikliklere bağlı olarak ortaya çıkan veya sıklığı artan hastalıklar geliyor. Vücudun direncini kıran bir çok değişikliğin de bu artışa katkıda bulunduğunu dile getiren Amerikan Hastanesi'nden İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Bülent Yardımcı, sıcak havalara oranla soğuk havalarda fiziksel stresin daha fazla olduğuna dikkat çekti. Bu dönemde güneş ışınlarından daha az yararlanılmasının hastalıklara davetiye çıkardığını da hatırlatan Dr. Yardımcı, "Cilt soğuğa bağlı olarak kuruyor. Bütünlüğü kolayca bozularak enfeksiyon ve alerjik reaksiyonlara eğilimi artıyor. Burun ve ağız içini döşeyen mukoza denilen dokuların soğukla kuruması ve koruyucu mekanizmaların iyi çalışamaması mikropların vücuda kolayca girişine neden oluyor" diye konuştu.

HASTALIKLARIN BELİRTİSİ FARKLI

Hstalıkların belirtilerinde bazı farklılıkların olduğunu dile getiren Dr. Yardımcı, "Halsizlik, ateş boğazda yanma, burun tıkanıklığı veya akması, kas ağrılarını hastalıkların en belirgin belirtilerdiir. Farenjit larenjit gibi enfeksiyonlarda ise şiddetli ateş ve boğaz ağrısı, ses kısıklığı, gıcık tarzında öksürük ve kırgınlık oluşur. Orta kulak iltihabında ise en belirgin özellik şiddetli kulak ağrısıdır. Akut Sinüzitte başağrısı burun tıkanıklığı başın ön kısmı ve elmacık kemikleri üzerinde dolgunluk hissi tipiktir. Akut bronşit ve zatürreede öksürük, kirli renkte balgam, nefes darlığı, göğüs ağrıları tabloya eklenir" diye konuştu.

NE ZAMAN DOKTORA BAŞVURMALI?

Dr. Yardımcı, virüslerle oluşan enfeksiyonların antibiyotiğe gereksinim duyulmadan istirahat, bol sıvı alımı, vitaminler, ağrı kesicilerle hastalığın atlatılabileceğini dile getirdi. Dr. Yardımcı, şöyle devam etti: "Daha çok bakterilerle olan tonsillit, farenjit, sinüzit ve orta kulak iltihabı gibi enfeksiyonlarda ise antibiyotik gerekebilir. Bu nedenle doktora başvurmak gerekir. Temel prensip olarak 2- 3 günde gerilemeyen belirtiler sözkonusu ise bir sağlık kuruluşuna başvurulması öneriliyor. Özellikle grip (İnfluenza) ve bakteriyel enfeksiyonlarlar tedavi edilmezse enfeksiyonların ilerlemesi sonucu ölüme kadar giden komplikasyonlara yol açabilirler"

UYKUSUZ KALMAYIN

Sonbaharda artan bu tip hastalıklardan korunmak için vücut direncini arttırmanın faydalı olacağını aktaran Dr. Yardımcı, "İyi beslenme, vitamin destekleri, düzenli uyku, spor ve mevsim şartlarına uygun giyinmek basit, bilinen ama etkili yollardır. Enfeksiyonu olan kişilerin solunum yolu temasının engellenmesi ( maske kullanmak, evde istirahat ederek kalabalık ortamlardan uzaklaşılması , hapşırma sırasında ağız ve burunun kağıt mendille

kapatılması vb.) ve ellerini sık yıkayarak mikropları çevresindekilere kirli ellerle bulaştırmaması en önemli korunma yoludur. Bu sayede özellikle kalabalık bölgelerde hastalığın yaygın hale gelmesi engellenebilir" dedi.

HANGİ MESLEKLERİ ETKİLER?

Meslek grubu olarak sağlık çalışanları, polis, itfaiye görevlileri, öğretmen ve asker gibi toplumsal işler yapan ve dış etkenlere daha çok maruz kalan gruplar risk altında olduğu biliniyor. Okullar, kalabalık işyerleri ve ofisler, fabrikalar, bakımevleri gibi yerler, hastalığın kolayca yayıldığı ortamlardır.

HANGİ ENFEKSİYON HASTALIKLARI ARTIYOR?

Sonbaharda sıklığı artan enfeksiyon hastalıkları soğuk algınlığı, nezle, grip (influenza), tonsillit ( bademcik iltihabı ), farenjit (boğaz iltihabı ), larenjit (ses telleri bölgesi olan larenksin iltihabı ), sinüzit, otitis media (orta kulak iltihabı ) bronşit ve pnomoni (Zatürree) dir.

Münevver ÇAKIRTAŞ- BUGÜN