KONYA (AA) - Seydişehir Kardelen Anaokulu'ndaki öğrencilere yönelik "Sağlıklı Beslenme" konulu eğitim programı düzenlendi

Seydişehir Devlet Hastanesi Başhekimi uzman Dr. Fatih Altıntepe, okulda düzenlenen programda yaptığı konuşmada, çocukların sağlıklı beslenebilmesi için süt, et, tahıl, sebze ve meyvenin öneminin büyük olduğunu söyledi.

Çocukluk döneminde dengeli beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Altıntepe, şunları kaydetti:

"Beslenme, büyüme ve gelişme çağında oluşabilecek hastalık risklerini önlemede en önemli faktörlerden birisidir. Çocuklar için en önemli öğün kahvaltıdır. Kahvaltı yapılmadığı takdirde dikkat dağınıklığı, yorgunluk, baş ağrısı, zihinsel performansta azalma görülür. Performansın azalmaması için öğün atlanmamalıdır. Süt, yoğurt, sütlü tatlılar, taze sıkılmış meyve suları tüketilmesi daha yararlıdır."

Programa, veliler, öğretmen ve öğrenciler katıldı.

AA