Ramazan Bayramı tatilinin sonlarına yaklaşılırken, vatandaşlar memleketlerinden veya tatil beldelerinden dönüşe geçmeye başladı. Uzun yolculuklar, özellikle sürücüler için ciddi riskler barındırıyor. Bu risklerden biri de halk arasında “gözü açık uyumak” olarak bilinen yol hipnozu. Uzmanlar, uzun, virajsız ve monoton yollarda ortaya çıkan bu durumun sürücülerde dikkat dağınıklığına yol açarak kazalara sebebiyet verebileceği konusunda uyarıyor.
İzmir Ekonomi Üniversitesi (İEÜ) Medical Point Hastanesi Psikiyatri Bölümünden Dr. Öğretim Üyesi Emre Cem Esen, yol hipnozunun özellikle çok şeritli, düz, virajsız ve az uyarıcı içeren yollarda ortaya çıktığını belirtti. Esen, "Bu tür yollarda sürücü, adeta otomatik pilot moduna geçerek trans halinde araç kullanabiliyor. Yolun tekrar eden yapısı ve az uyarıcı olması, bilinci zayıflatıyor ve sürücünün tepkilerini yavaşlatabiliyor" dedi.
Yorgunluk ve Dikkatsizlik Riski Artırıyor
Yol hipnozunun tek başına kazalara sebep olmadığını ancak yorgunluk ve dikkatsizlikle birleştiğinde tehlikenin büyüdüğünü vurgulayan Dr. Esen, sürücülerin mutlaka dinlenmiş halde yola çıkmaları gerektiğini söyledi. Esen, "3-4 saatten uzun araç kullanmadan önce mola vermek şart. Ayrıca, sürücünün yanında birinin bulunması, sohbet edilmesi ve araçtaki kişilerin uyumaması da dikkatin açık kalmasına yardımcı oluyor" diye konuştu.
Virajlar ve Göbekler Yol Hipnozunu Önlemek İçin Tasarlanıyor
Yol hipnozunu önlemek için karayolu mühendislerinin virajlar ve kavşaklar gibi dikkat çekici unsurları bilinçli olarak tasarladıklarını belirten Dr. Esen, "Bu yapılar sürücünün farkındalığını artırıyor. Dikkati tamamen yoldan koparmamak için sadece tek bir noktaya odaklanmamak, çevresel faktörleri de algılamak önemli. Ayrıca, uzun yolculuk öncesinde mutlaka kaliteli bir uyku almak gerekiyor" ifadelerini kullandı.
Bayram dönüşü trafiğin yoğunlaşacağı bu günlerde uzmanlar, sürücülerin dikkatli ve dinlenmiş şekilde araç kullanmalarının hayati önem taşıdığını vurguluyor.