Teknik Direktör Aykut Kocaman yönetiminde gerçekleştirilen antrenman, salondaki ısınma hareketleriyle başladı. Daha sonra gruplara ayrılan futbolcular, bisiklet, CORE ısınma, ağırlık ve kuvvet çalışması yaptı.
İdman, aktif dinlenmeyle sona erdi.
Teknik Direktör Aykut Kocaman yönetiminde gerçekleştirilen antrenman, salondaki ısınma hareketleriyle başladı. Daha sonra gruplara ayrılan futbolcular, bisiklet, CORE ısınma, ağırlık ve kuvvet çalışması yaptı.
İdman, aktif dinlenmeyle sona erdi.