Konyaspor, üçüncü etap kamp çalışmaları için bulunduğu Hollanda Arnhem Papendal Sport Hotelde beşinci güne teknik direktör Mesut Bakkal ve yardımcı antrenörler gözetiminde TSİ 10:00 ve 11:00'de iki grup olarak salonda yaptığı kuvvet çalışması ile başladı.
Bisiklette yapılan ısınma hareketleri ile başlayan antrenman 13 istasyonda yapılan kuvvet çalışması ile devam ederken, yine bisiklette yapılan soğuma çalışması ve açma-germe hareketleri ile tamamlandı.