Okul dönemi öğrencilerin hem bedensel hem de zihinsel gelişimleri açısından kritik bir süreç olarak öne çıkıyor. Bu dönemde kullanılan okul çantaları çocukların omurga sağlığı üzerinde doğrudan etkili olabiliyor. Medicana Sağlık Grubu Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Gökhan Cansabuncu, yanlış ve ağır çanta kullanımının çocuklarda ciddi sırt ve bel sorunlarına yol açabileceğini belirterek aileleri uyardı.
Çocukluk çağında bel ağrısının sanıldığı kadar nadir olmadığını ifade eden Doç. Dr. Cansabuncu, “Bel ağrısı sıklığı yüzde 9 ile 66 arasında değişiyor ve yeni araştırmalar, bu oranın giderek arttığını gösteriyor. Özellikle duruş bozuklukları, kas spazmları, omurga eğrilikleri ve hareketsiz yaşam tarzı bu ağrıların temel nedenleri arasında. Yanlış çanta kullanımı da bu tabloya eklenerek çocuklarda sırt ve bel şikâyetlerini artırıyor” dedi.
Çift omuz askısı şart
Yanlış çanta kullanımının kaslarda spazma neden olabileceğini vurgulayan Cansabuncu, “Çanta tek omuzda taşındığında omurga dengesizliği oluşur ve bu da sırt ağrılarına yol açar. Aileler, çocuklarına mutlaka çift omuz askılı, yaş ve boyuna uygun çanta seçmeli. Omuz askıları geniş ve yumuşak olmalı, çantada sırtı destekleyen bel bandı bulunmalı. Ağır eşyalar çantanın sırta yakın kısmına yerleştirilmeli. Küçük yaş grubu için tekerlekli çantalar daha sağlıklı bir tercih olabilir” ifadelerini kullandı.
Uzmanlar, çocuklarda görülen sırt ve bel ağrılarının hafife alınmaması gerektiğini, erken teşhis ve doğru çanta kullanımı ile bu sorunların önüne geçilebileceğini belirtiyor.