Lif yönünden zengin yiyecekler kısırlığa neden olabiliyor.Yeni bir araştırma kepekli ekmek ve makarnanın kadınların hormon dengesini bozduğunu ortaya çıkardı. Kadınlar bu tür besinleri ne kadar çok tüketirse üreme organlarındaki sorunlar o kadar artıyor.
Amerika’da çocuk sahibi olma yaşındaki 250 kadınla yapılan araştırmayla lifli gıdaların hormonlardaki seviyeyi düşürdüğü ve aynı zamanda yumurtlamada da sorun yarattığı anlaşıldı.
Buna göre menstrüal dönemde kadınların yumurtlamasında bu gıdalar nedeniyle düşüş yaşanıyor.