Kalp hastaları sıcaklara dikkat etmeli

Mevlana Hastanesi Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Ahmet Kuzgun uzun sıcak yaz günlerinde kalp hastalarının, kalp ameliyatı geçirenlerin ve kalp müdahalesi yapılanların dikkat etmesi gereken hususların olduğunu söyledi. Kuzgun, “Bu hastaların büyük çoğunluğunda yüksek tansiyon, şeker hastalığı ve şişmanlık gibi tüm vücudu ilgilendiren sistemik hastalıklarda eşlik ettiği düşünülürse konunun önemi daha fazla anlaşılır” şeklinde konuştu. Kuzgun yaptığı açıklamada şu ifadelere yer verdi: İnsan sıcak havada ter yolu ile fazla miktarda su ve tuz kaybeder. Hareket sırasında sıcaklık ve eforun süresi ile orantılı olarak bu kayıp artar. Su ve tuz kaybı kan dolaşımında iki önemli etki yapar; tansiyon düzensizliğine ve kanın koyulaşmasına temel iki olumsuz etkenin ortaya çıkmaması için vücudun susuz kalmaması gerekir. Sıcaklığın artmasıyla birlikte kalp hastaları sıvı alınımını belirli oranda artırılmalıdır. Bu hastaların hemen tamamı vazgeçilmez bazı ilaçlar kullanılmaktadır. Örneğin idrar söktürücü alan hastalarda sıvı kaybı daha ciddi sonuçlara yol açabilmektedir. Yine tansiyon ilacı kullananlarda tansiyon kontroller önem taşır. Bu bakımdan tansiyon ilaçları, idrar söktürücüler ve hatta kan sulandırıcı ilaçların ayarlanmasına gerek olabilir. Hastaların doktorlarıyla temasa geçmesi gerekmektedir. Öncelikle kalbi besleyen damar hastalıklarının tedavisinde ve bypaslı hastaların yaşamında egzersiz büyük önem taşır. Ancak egzersiz sıcakta güneş altında yapılması sıvı ve tuz kaybı ile kanın koyulaşmasını doğurur. Bu da kalbi ve solunumu zorlar. Kalbin beslenmesi fonksiyonları tehdit altına girer. Faydası için yapılan bu egzersiz tamamen olumsuz sonuçlara yol açabilir. O halde egzersiz güneşin etkisinin en az olduğu yerde sabah çok erken saatlerde ya da akşam saatlerinde yapılmalıdır. Alternatif olarak klima edilmiş kapalı alanlar kullanılabilir. Güneş ışınlarının gelişi 9-16 saatleri arasında zorda kalmadıkça dışarı ya çıkılmamalıdır. Beslenmede de sebze ve meyve çeşidinin bol olduğu bu mevsimde ağır ve yağlı gıdalardan uzak durup sebze ve meyve öncelikli beslenmeye özen göstermelidir.