Daha sağlıklı gözler için gerekli koruma ve bakım yapılarak daha iyi görmenin temelleri atılabilir. İşte uzmanından tavsiyeler:
A vitamini deposu havuç ve patatesi ihmal etmeyin. Ekran başında ya da kitap okurken her 20 dakikada 20 saniye mola verin. Göz egzersizi yapın. Yabanmersini ve kuşburnunun kataraktı önlediğini unutmayın.
Daha berrak gözler için ne yapmalı?
Göz bozukluğu, yaşlanmayla gelen bir kader değil.
Sağlık Haberleri
Kanser Tedavisinde Yeni Dönem: Kemoterapi Artık Bir "Öcü" Değil
Sosyal Medya Tuzağına Düşmeyin: Bilinçsiz Spor Sakat Bırakıyor!
Dakikada 6 Can: Aşıların 50 Yıllık Mucizevi Karnesi
Kilo vermek için başvurduğu merkezde kanser olduğunu öğrendi
SOSYAL MEDYA ÇOCUKLARI BÖYLE DE TEHDİT EDİYOR