Çocuklara kalorili gıda verilmeli mi?

Bazı kreşlerin çocuklara çok fazla sebze ve meyve verirken, enerjilerini karşılayacak karbonhidratlı gıda vermedikleri ortaya çıktı.

İngiltere'de Yerel İdarelerin Hizmetlerini Düzenleme Otoritesi'nin (Lacors) düzenlediği araştırmada, bazı çocuklara verilen porsiyonların büyük olduğu ve çok tuzlu olduğu bulunurken, bazı çocuklara ise ihtiyaçlarını karşılayacak kadar yedirilmediği tespit edildi.

Ailelerin obeziteden ve ileriki yıllarda sağlık problemlerinden sakınmaları için çocuklarının sağlıklı beslenmeleri gerektiğini bildiklerini söyleyen araştırmacılar, bu nedenle bazı ailelerin çocuklarını yağı alınmış süt ve az yağlı yiyecekler gibi çok sıkı bir diyet yapmaya teşvik etiklerini belirttiler.

5 yaşın altındaki çocukların çok özel ihtiyaçları olduğunu açıklayan uzmanlar, gelişimleri devam ettiği ve vücutlarının yağa, karbonhidrata ihtiyacı olduğu için az yağlı diyetler uygulanmamasını istediler. Az kalorili, çok lifli diyetlerin 5 yaşın altındaki çocuklar için uygun olmadığı kaydedildi.

Bu yaşta çocukların yetişkinlerden daha fazla kaloriye ihtiyacı olduğunu söyleyen araştırmacılar, çocukların yağları daha hızlı yaktığını da ifade ettiler. Bu nedenle, aileler çocuklarına puding, pandispanya ve kremalı gıdaları atıştırmalık olarak vermekten çekinmemeliler.

Sağlık Haberleri

Bahar aylarındaki göz alerjisi görme kaybına yol açabilir
Kanser Tedavisinde Yeni Dönem: Kemoterapi Artık Bir "Öcü" Değil
Sosyal Medya Tuzağına Düşmeyin: Bilinçsiz Spor Sakat Bırakıyor!
Dakikada 6 Can: Aşıların 50 Yıllık Mucizevi Karnesi
Kilo vermek için başvurduğu merkezde kanser olduğunu öğrendi