Beyin fonskiyonlarını güçlendiriyor

Illinois Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, yürüyüşün sadece bedeni değil zihni de dinç tuttuğunu gösterdi. Düzenli olarak yürüyüş yapan kişilerin beyin fonksiyonları böyle bir alışkanlığı olmayanlardan çok daha güçlü.