Selçuklu Belediyesi Futbol Sahasında Mobility ve Core çalışması ile başlayan antrenman 2*10 aerobik koşu ve 10 dk parkur koşu ile tamamlandı .
Teknik Direktör Çağdaş Çankaya ve yardımcı antrenörler yönetiminde akşam saatlerinde yapılan antrenman ise Dinamik ısınma ile başladı. Pas koordinasyon ve 2*10 aerobik koşu ile devam antrenman dar alan oyun ile tamamlandı.
1922 Konyaspor günü çift antrenmanla tamamladı
1922 Konyaspor bugün sabah saatlerinde Selçuklu Belediyesi Futbol Sahasında yaptığı antrenmanla güne başladı.
İlk yorum yazan siz olun
Spor Haberleri
Galatasaray'da şüpheliler onbirde başladı
Fenerbahçe, Türkiye Kupası’na çeyrek finalde veda etti
Konyaspor - Fenerbahçe maçının VAR’ı belli oldu
Ederson maden buldu gitmek istemiyor
Bayern abarttı! Kimseye kupa kalmadı! Neuer 13. kez gördü