Sağlık Bakanlığı’nca yürütülen “Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı” kapsamında sağlıklı yaşamın teşviki, obezitenin önlenmesi ve fiziksel aktivitenin desteklenmesi amacıyla 3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü’nde Konya İl Sağlık Müdürlüğü, Kamu Hastaneleri Birliği Genel Sekreterliği ve Halk Sağlığı Müdürlüğü birlikte “Her gün 10 bin adım” temalı yürüyüş etkinliği düzenleyecek.

Konu ile ilgili açıklamalarda bulunan İl Sağlık Müdürü Yrd.Doç.Dr. Hasan Küçükkendirci, “Hemşerilerimizi, fiziksel aktiviteye ve bunun en temeli olan yürüyüşe teşvik etmeye çalışıyoruz. Fiziksel aktivite sağlıklı yaşamın en temel öğelerinden bir tanesidir. Bu nedenle sağlığımızı iyileştirmek, zinde kalabilmek için spora ve sağlıklı yaşama gereken önemi vermeliyiz. En azından kısa mesafelerde araçlarımızı kullanmayıp yürümeli, asansörü terk etmeli ve bir gün boyunca ne kadar fazla adım atabilirsek atmalıyız. Sağlıklı bir yaşam için en başta gelen şey hareketli olmak ve spor yapmaktır. Hareketsizliğe bağlı, diyabetten kalp rahatsızlığına kadar birçok rahatsızlığın, baş sebebi obeziteye neden oluyor. En çok sıkıntılı olduğumuz konu da bu durumdur. Toplumun tüm kesimlerini hareketsizlikle mücadeleye davet ediyoruz” dedi.

Konya Halk Sağlığı Müdürü Dr. Hasan Öznaruz ise, “Aşırı ve dengesiz beslenmeyle birlikte fiziksel aktivitenin yetersizliği obezitenin en önemli nedenlerinden biridir. Obezite sadece kas-iskelet sisteminde kilo artışıyla karşımıza çıkan bir hastalık değildir. Obezite, vücut sistemimizi etkileyerek birçok hastalıklarına da davetiye çıkarmaktadır. Ülkemizin geleceği için fiziksel aktivitenin arttırılmasını halk sağlığı müdürlüğü olarak çok önemsiyoruz ve en büyük amacımız ülkemizde fiziksel aktiviteleri arttırmaktır” şeklinde konuştu.

Kamu Hastaneleri Birliği Genel Sekreteri Op.Dr.Gökhan Darılmaz da, “İki adımda nefes nefese kalıyorsanız hareketsiz yaşıyorsunuz demektir. Yürüyerek kondisyonunuzu artırabilirsiniz. Günlük yaşamınıza yerleştireceğiniz düzenli ve tempolu yürüyüş, her yerde, her yaşta, sağlıkta veya hastalıkta, her zaman yapılabilecek en kolay spordur. Yürüme aktivitesini, yaşam tarzımızın olmazsa olmaz bir parçası yapmak zorundayız” ifadelerini kullandı.