Birkaç yıl önce yayımladığı araştırmanın sonuçlarına göre ıhlamur çiçeklerinin "iltihap giderici" etkisinin deneysel olarak ortaya konulduğunu söyleyen Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada, ayrıca yürüttükleri bir çalışmanın sonucunda ıhlamur içerisindeki bileşenlerden bazılarının (flavonoit) iltihap giderici ve ağrı kesici etki gösterildiğini anlattı.

Korunmak için...

Bazı bileşenlerin (müsilaj) de boğazı yumuşatması neticesi boğazda tahrişi önlediğini belirten Prof. Yeşilada, bu suretle soğuk algınlığı şikayetlerinin hafifletilmesinde tedaviye yardımcı olduğunu kaydetti. Prof. Yeşilada, "Özellikle soğuk algınlığı riskinin arttığı sonbahar ve kış dönemlerinde doğanın bizlere sunduğu bu etkili ve güvenilir silahlardan yararlanmak en akılcı yaklaşım olacaktır. Hiç şüphesiz, öncelikli hedef 'hastalığa yakalanmamak', bu konuda bağışıklığı destekleyici bu tip ürünler koruyucu olarak yararlı olabilmektedir" ifadesini kullandı.

Ayva lezzet katıyor

"Özellikle soğuk algınlığı riskinin arttığı sonbahar ve kış dönemlerinde öksürükte yatıştırıcı ve boğazı yumuşatmak için ıhlamur çiçeği ve ayva tohumunun birlikte kullanılabilirsiniz" diye konuşan Prof. Yeşilada, ayva meyvesi ve yapraklarının taşıdığı bileşenleri nedeniyle öksürüklerde yardımcı olduğunu dile getirdi ve "Bilhassa ıhlamur içerisinde hem lezzetin hem de etkinliğin artmasını sağlıyor" dedi.

Şeker yerine bal

Ayva ve ıhlamur karşımınından elde edilen çaya tatlandırıcı şeker yerine istenirse bal ilave edilmesinin daha uygun olacağını söyleyen Prof. Yeşilada, "Bu sayede öksürüğün ve diğer soğuk algınlığı belirtilerinin daha etkili bir şekilde kontrol altında tutulabilir" dedi