Damarları rahatlatıyor
Karpuzun beyaz kısmını tüketirseniz...
121
221
321
Zengin içeriğiyle birçok önemli hastalıktan koruyan karpuz, aynı zamanda kan damarlarını rahatlatarak afrodizyak etki yaratıyor.
421
Kansere karşıda etkili
521
Yaz mevsiminin favori meyvelerinden karpuz, kanserden tansiyona kadar birçok hastalıktan koruyor.
621
Kan damarlarını ve dolaşımı rahatlatarak, afrodizyak etki gösteriyor.
721
Özellikle kabuğa yakın beyaz kısmının tüketilmesi öneriliyor.
821
Bu lezzetli meyvenin sağlığa faydalarından bazıları şöyle sıralanıyor:
921
Kas ağrıları
1021
Kolesterol
1121
Kötü kolesterol olarak bilinen LDL'yi düşürerek damar tıkanıklığını engelliyor.
1221
Yüksek tansiyon
1321
Kilolu kişilerde yüksek tansiyonun düşürülmesine yardımcı oluyor.
1421
Kilo kontrolü
1521
1 kase karpuz ortalama 45 kaloridir.
1621
Lifli yapısıyla uzun süre tok kalmanıza yardımcı olur.
1721
Göz sağlığı
1821
İçeriğindeki A vitamini, göz kuruluğu, göz enfeksiyonu gibi sorunları engeller.
1921
Antioksidan
2021
İçerdiği bileşiklerle kanserden korur.
2121
Karpuz aç karnına ve çekirdekleriyle birlikte yenildiğinde böbreklere ve kalbe faydaları oluyor.