Kış aylarında kar ve buzlanma sebebiyle kırık ve çıkık vakalarının arttığını vurgulayan Konya Medicana Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Tunç Cevat Öğün, dengenin sağlanması için buzlu ve karlı günlerde ellerin cepte yürünmemesi gerektiğini söyledi. Öğün, uyarılarını şöyle sürdürdü: "Kazaların büyük bölümü dikkatsiz ve desteksiz yürümekten kaynaklanır. Bu nedenle, dengeli, yola bakarak yürümek ve dikkatli adım atmak gerekir. Eller cepte olmamalıdır. El ve kollar denge çubuğu gibi serbest olmalı ve bir salınım hareketiyle yürünmelidir. Her iki elde poşet taşımak yanlıştır. En azından bir el serbest olmalıdır. Ayakları yere hafif sürüyerek ve mümkün olduğu kadar kısa adımlarla yürümek önemlidir. Ayakkabılar lastik veya kauçuk tabanlı ve kısa topuklu olmalıdır. Ayrıca ayakkabıların üzerine eski çorap giymek de buzda kaymayı engeller."

KIRIK RİSKİ YAŞLILARDA DAHA FAZLA

Buzda kayıp düşmeye bağlı olarak en çok el ve ayak bileğiyle, dirsek ve kaval kemiği kırıkları görüldüğüne işaret eden Dr. Cevat Öğün, kemiklerin zayıf olması dolayısıyla kırık riskinin yaşlılarda daha yüksek olduğunu kaydetti. Bu sebeple ölümlerin de daha çok görüldüğünü belirten Öğün, "Kalça kırıkları çok ciddi sonuçlara yol açabilir ve bünyenin kaldırması zor olan ameliyatlar gerektirebilir. Bazen de ölümle sonuçlanır. Bu hastaların bakımı oldukça zordur" dedi.

YANLIŞ MÜDAHALE SAKAT BIRAKABİLİR

Öğün, çocukların kemiklerinin daha esnek olması dolayısıyla kırıkların kaynamasının daha kolay olacağını ifade ederek, çocuklarda en riskli kırıkların dirsek bölgesinde görüldüğüne dikkat çekti. Dirsek kırıklarının bazen ameliyat gerektirdiğini bazen de kalıcı sakatlanmalara sebep olduğunu anlatan Cevat Öğün, buzlu ortamlarda dışarı çıkılması gerektiğinde tabanı kaygan olmayan, tercihen pütürlü bir ayakkabı giyilmesini tavsiye ederek, "Yürürken eller cepte değil dışarıda olmalı. Bu sayede kişi, daha dengeli ve kendini koruyarak düşebilir. Basit önlemlerin hayat kurtardığı unutulmamalıdır" dedi.