Manşetler
Günün Haberleri
Arşiv
Sitene Ekle
Memleket
  • Konya
  • Ekonomi
  • POLİS-ADLİYE
  • Konyaspor
  • Yaşam
  • Konya 24 °C
24
16:21 SON DAKİKA: Sivri çıkışlarıyla tanınan yazar yaşamını yitirdi
16:06 İş adamı İnan Kıraç ve Emine Alagonya davası ertelendi
17:35 Konyaspor’da hazırlıklar tam gaz başladı
17:31 Karatay Belediyesi 5. GES için gün sayıyor
17:27 Hobi bahçelerinin yıkımını bahçe sahipleri engelledi
17:25 Konya Ovası'nda Hasat Zamanı: Sulanan Bölgeler Yüz Güldürdü
17:22 Gazeteci, yazar ve köşe yazarı Nihat Genç hayatını kaybetti
17:02 Halk İçin Mi, Rant İçin Mi? KİPTAŞ’a Şaibe Gölgesi Düşüyor
16:50 Alanya’da marka avukatlarına saldırı girişimi: 6 kişi gözaltına alındı
16:29 SON DAKİKA: Tavusbaba'da yangın
16:21 SON DAKİKA: Sivri çıkışlarıyla tanınan yazar yaşamını yitirdi
16:06 İş adamı İnan Kıraç ve Emine Alagonya davası ertelendi
17:35 Konyaspor’da hazırlıklar tam gaz başladı
17:31 Karatay Belediyesi 5. GES için gün sayıyor
Günün tüm haberleri
  1. Anasayfa

  2. Foto Galeri

  3. Sağlık

  4. Hangi içecek zayıflamaya yardımcı?

Hangi içecek zayıflamaya yardımcı?

Hangi içecek zayıflamaya yardımcı? 1 111
Gazlı meyve suları

Meyve özlü gazlı meyve suları en başta kilo aldıran içeceklerden. Diyet olanları bile tercih edilmemeli


Hangi içecek zayıflamaya yardımcı? 2 211
Su

Gazlı içeceklerin yerine su için. Ana öğünlerden önce 2 bardak su içmek, daha az yemenizi sağlıyor


Hangi içecek zayıflamaya yardımcı? 3 311
Meyve suyu

Meyve suları da diyetinizi sabote edebilir. Uzmanlar yüzde 100 doğal meyve sularının tercih edilmesi gerektiği konusunda uyarıyor. Hem sağlıklı hem de gazlı içeceklerle kıyaslandığında daha az kilo aldırıyor. Yine de her zaman su tercih edilmeli.


Hangi içecek zayıflamaya yardımcı? 4 411
Hangi içecek zayıflamaya yardımcı?
Domates suyu

Domates suyu çok yardımcı. Bir bardak domates suyu 80 kaloriyken bir bardak portakal suyu 160 kalori.
Bu galeri 70012 kez görüntülenmiş
Facebook'ta PaylaşTwitter'da PaylaşGoogle'da PaylaşYahoo'da Paylaş
Bu fotoğrafı paylaş


Hangi içecek zayıflamaya yardımcı? 5 511
Milkshake

Yoğurt, süt veya dondurmayla özleşmiş milkshake içmek istiyorsanız mutlaka evde kendiniz yapın. Böylece içeriğini denetleme şansına sahip olursunuz. Kilo almak istemiyorsanız diyet dondurma, yoğurt ve yağsız süt tercih edin.


Hangi içecek zayıflamaya yardımcı? 6 611
Hangi içecek zayıflamaya yardımcı?
Süt ve ayran

Yapılan son araştırmalar içeriğinde kalsiyum bulunan içeceklerin vücut için çok yararlı olduğunu ancak kilo vermek konusunda pek de yardımcı olmadığını ortaya koyuyor. Mutlaka yağsız olanları tercih edilmeli
Bu galeri 70012 kez görüntülenmiş
Facebook'ta PaylaşTwitter'da PaylaşGoogle'da PaylaşYahoo'da Paylaş
Bu fotoğrafı paylaş


Hangi içecek zayıflamaya yardımcı? 7 711
Enerji içecekleri

Enerji içeceklerine kalori bombaları dersek yanlış olmaz. Kesinlikle bırakılmalı, yerine su tercih edilmeli.


Hangi içecek zayıflamaya yardımcı? 8 811
Kahve

Uzmanların her zaman önerdikleri içecek sütsüz şekersiz kahve. Kahve iyi bir antioksidan. Diyabet tip 2 hastalığına karşı iyi bir koruyucu. Aynı zamanda motivasyonun ve konsantrasyonun yüksek olmasında etkili. Günde 2-3 fincan içilebilir.


Hangi içecek zayıflamaya yardımcı? 9 911
Kremalı aromalı kahve

Bir fincan aromalı veya kremalı kahve yaklaşık 570 kalori. Kahvenizi şekersiz sütsüz içemiyorsanız yağı azaltılmış süt ve tatlandırıcı tercih edin.


Hangi içecek zayıflamaya yardımcı? 10 1011
Yeşil çay

İki günde bir yeşil çay içmek kilo vermeyi kolaylaştırıyor.


Hangi içecek zayıflamaya yardımcı? 11 1111
Likör ve shot'lar

Kilo aldırdıkları kesin. Yine de içmek istiyorsanız maden sodası ile karıştırarak için.


Memleket © 2005
Anasayfa
Künye
İletişim
Gizlilik İlkeleri
Sitene Ekle
  • Konya Haberleri
  • Selçuklu Haberleri
  • Karatay Haberleri
  • Meram Haberleri
  • Mevlana Haberleri
Haber Portalı Yazılımı
Memleket
Haberler
  • Son Haberler
  • Manşetler
  • Konya
  • Ekonomi
  • POLİS-ADLİYE
  • Konyaspor
  • Yaşam
  • Dünya
  • Spor
  • Magazin
  • Teknoloji
  • Kültür Sanat
  • Sağlık
  • EĞİTİM
  • Yerel Gündem
  • Türkiye
  • İlçeler
  • Gündem
  • Politika
Diğer İçerikler
  • Foto Galeri
  • Web Tv
  • Yazarlar
  • Gazete Manşetleri
Kurumsal
  • Künye
  • İletişim
  • Gizlilik İlkeleri
  • Kullanım Şartları
  • Geliştiriciler İçin