Teknik Direktörü Çağdaş Çankaya ve yardımcı antrenörler yönetiminde yapılan sabah antrenmanı ısınma hareketleri ile başladı. Core ve teknik çalışma ile devam eden antrenman aerobik eşik antrenmanı ile tamamlandı. Akşam saatlerinde yapılan antrenman ise ısınma hareketleri ile başladı. Teknik - taktik çalışma ile devam eden antrenman çift kale oyun ile tamamlandı.