• BIST 92.709
  • Altın 211,668
  • Dolar 5,4835
  • Euro 6,1905
  • Konya 5 °C
  • Medyada "Atatürk İlah değildir" tartışması... Kim ne yazdı?
  • Emniyet Genel Müdürlüğü'ne 10 bin bekçi alınacak!
  • Darbecilere 220 davada ağır ceza
  • Medyada "Atatürk İlah değildir" tartışması... Kim ne yazdı?
  • Emniyet Genel Müdürlüğü'ne 10 bin bekçi alınacak!
  • Darbecilere 220 davada ağır ceza

Pierre Dukan okurlarıyla buluştu

Pierre Dukan okurlarıyla buluştu
İSTANBUL (AA) - Fransız diyetisyen Pierre Dukan, İstanbul'da düzenlenen imza gününde okurlarıyla buluştu.Dukan, AA muhabirine imza gününde yaptığı açıklamada,...

İSTANBUL (AA) - Fransız diyetisyen Pierre Dukan, İstanbul'da düzenlenen imza gününde okurlarıyla buluştu.

Dukan, AA muhabirine imza gününde yaptığı açıklamada, eskiden insanların kilolu olduğunu ama artık her şeyin obeziteye doğru gittiğini anlattı.

İnsanların sağlıklarını iyice kaybetmeye başladığını, tüm dünyanın en büyük sıkıntısının obezite olduğunu belirten Dukan, "Dukan diyeti"ni uygulayan kişinin bunu yaşam biçimi haline getirmesi gerektiğini söyledi.

Türk yemeklerinin Dukan diyetine uygun olduğunu belirten Pierre Dukan, şunları kaydetti:

"Kilo verdikten sonra size yararlı veya zararlı olan yiyeceklerin bilincine göre hareket etmek lazım. Örneğin bir Aslan bile 7 gün aç kalsın kilo verir, akabinde bir avı yedikten sonra tekrar kilo alır. İnsanlar insülin seviyesinin artmasından yükselmesinden dolayı kilo alıyor. Yapmamız gereken dikkatli beslenmek ve bunu yaşam tarzı haline getirmek. Doğru şeyi seçmek gerekir. Balık, tavuk, ızgara, bol sebze tüketilmeli. Stresli hayat şeker ihtiyacını beraberinde getiriyor. Şekerin yerini tutabilecek ürünlere yönelin, yaşam tarzı haline getirin."

AA

Kaynak: Haber Kaynağı
UYARI: Çok uzun metinler, küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2008 Memleket | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0332 352 16 16 | Faks : 0332 352 11 66 | Haber Scripti: CM Bilişim