• BIST 73.600
  • Altın 132,581
  • Dolar 3,5398
  • Euro 3,7975
  • Konya 1 °C
  • Er ve Erbaşlar Genel Sağlık Sigortası'na Dahil Olacak!
  • Diyanet Mesajı Aldı, Hac ve Umre Ücretleri TL Olarak Alınacak
  • Bank Asya ödemeleri başladı!
  • Er ve Erbaşlar Genel Sağlık Sigortası'na Dahil Olacak!
  • Diyanet Mesajı Aldı, Hac ve Umre Ücretleri TL Olarak Alınacak
  • Bank Asya ödemeleri başladı!

"Öfkeliyken yatağa gitmeyin"

"Öfkeliyken yatağa gitmeyin"
Araştırmalar, uyku öncesi yaşanan kötü anıların beyinden silinmenin daha zor olduğunu ortaya koydu

ANKARA (AA) - Bilim adamları, uyku sırasında beynin depoladığı kötü duygu ve anıları geri döndürmek ve unutmanın daha zor olduğunu bildirdi.

Sonuçları "Nature Communication" dergisinde yayımlanan araştırma, beynin uyku sırasında negatif duyguları depolayarak kendine göre organize ettiği ve böylece bu duyguların bastırılmasının daha zorlaştırdığını ortaya koydu.

Araştırmayı yürüten London College Üniversitesinden Yunzhe Liu, "öfkeliyken yatağa gitmeyin" atasözünün bilimsel olarak ispatlandığını vurgulayarak, "Bizim de tavsiyemiz, tartışmalarınızı yatağa gitmeden halledin ve öfkeliyken uyumaya gitmeyin." dedi.

İki gün süren araştırmada, 73 öğrenciden, ağlayan çocuklar, üzücü görüntüler ve ceset görüntüleri gibi resimlere bakmaları istendi. Daha sonra, resimler deneklere iki gün boyunca tekrar tekrar gösterildi. Deneklerin uyumadan gün içerisinde kötü görüntüleri hatırlama oranları, uyuyup kalktıktan sonraki hatırlama oranlarına göre daha düşük çıktı.

Uzmanlar tarafından beyin görüntüleme yöntemiyle elde edilen verilere göre, gece uykusuyla pekiştirilen kötü anıların unutulmasının daha zorlaştığı görüldü.

Deneye katılan öğrencilerin fonksiyonel MRI taramaları, yeni öğrenilen bilgilerin genellikle beynin bellek merkezi olan hipokampusta depolandığını aktaran uzmanlar, uyku sırasında depolanan anıların daha çok korteks boyunca dağıldığını ortaya koydu.

Araştırmacılar, elde edilen sonuçların travma sonrası stres bozukluğu (PTSD) için umut kaynağı olabileceğini ifade ederken, deneyin sağlıklı bireyler üzerinde yapıldığından, yöntemin PTSD'li hastalara uygulanabilirliği için üzerinde çalışılması gerektiğini dile getirdi.



AA

Kaynak: Haber Kaynağı
UYARI: Çok uzun metinler, küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2008 Memleket | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0332 352 16 16 | Faks : 0332 352 11 66 | Haber Scripti: CM Bilişim