Armağan Koleji sağlıklı nesiller yetiştiriyor

Armağan Koleji sağlıklı nesiller yetiştiriyor

Armağan Koleji, Beden Eğitimi Öğretmeni Ebubekir Eken ve ilkokul kademesinde ki öğrencileriyle spor alanında faaliyetlerine başladılar.

Okullarda herhangi bir spor alanında aktif olarak çalışmaya başlayan öğrencilerin, spor yapmayı alışkanlık haline getirdikleri takdirde, kendilerini daha iyi ifade edebilmelerini; zihinsel ve bedensel gelişimlerinde olumlu yönde değişim sağlamak amacıyla okulumuz öğrencileri yeni beden eğitimi öğretmenimiz Ebubekir Eken’in hazırlamış olduğu projelerden ilki olan yüzme etkinliği projesinde buluştu. Yüzmek, insanın bedensel gelişimini sağlayan önemli etkinliklerden biridir. İnsanın tüm kaslarının ahenkle hareket etmesini sağlarken kol ve göğüs kaslarını da canlandırır. Düzenli yüzme antremanları yapan kişilerde kalp ve damarlarının tıkanmasına yol açan bir takım maddelerin azalmasına yardımcı olmaktadır. Yüzmenin kas ve iskelet sistemi üzerindeki etkisi ise ‘’Yüzücü Vücudu’’ tanımında kendine beden bulmaktadır. Düzenli yapılan yüzme egzersizleri hem kasları güçlendirmekte hem de vücut koordinasyonunun gelişiminde çok önemli rol oynamaktadır. Özellikle 10-18 yaş arası bireylerin beden gelişimine önemli oranda katkı sağlamaktadır. Yüzmenin sinir sistemine ve insan psikolojisine faydaları ise saymakla bitmez. Suya girdiğimizde hissettiğimiz rahatlama duygusu egzersiz sonrasında salgılanan endorfin hormonu ile birleşince yaşayacağınız psikolojik ve sinirsel rahatlama size başka bir egzersizin veremeyeceği hissiyatı yaşatır. Özellikle sportif olarak yüzen çocukların gelişme dönemlerinde onların kendilerine güvenen, hırslı, herhangi bir işe konsantrasyonu ve adaptasyonu yüksek , disiplinli, programlı, aktif ve başarılı bireyler olmasında çok büyük oranda katkı sağlar. Bizler de bu amaçlar doğrultusunda öğrencilerimiz ile birlikte haftalık yüzme etkinliklerine başladık. Gerek öğrencilerimiz gerek ise velilerimiz bu durumdan son derece memnun. Bu memnuniyeti daha da ileriye götürmek amacıyla öğrencilerimizle yeni etkinliklere de başladık. ‘’Futbol’’ (Salon Futbolu) ve ‘’Voleybol’’ branşlarında uzmanlaşarak il ve ilçe bazında müsabakalara katılacağız. Katılımlarından dolayı hem öğrencilerimize hem de onların ailelerine çok teşekkür ediyoruz.’’ dedi.